Matmenyn från Millie och superhjälteveckan

Du som har läst boken Millie och superhjälteveckan vet att familjen planerar en hel veckas matmeny där barnens superhjältar får spela huvudrollen. Den som blir nyfiken på att själv laga maträtterna hittar hela menyn här, samt länkar till de olika recepten.


Tanken med maträtterna är att de framför allt ska passa som vardagsmat för barnfamiljer. Men maten är så god och smakrik att alla som vill kan laga och äta den. Alla recept är eller går att göra naturligt glutenfria, mjölkfria och äggfria.


En matmeny för superhjältar


Måndag: Klätterhjälten Pangbiffar med klätternudlar och höghöjdswok

Tisdag: Genihjälten Finurlig apelsinfisk med kokt potatis och smartsallad

Onsdag: Flygarhjälten Svävande kycklinggryta med himmelskt havreris

Torsdag: Kramhjälten Gosig broccolisoppa, och bananplättar med snällsylt

Fredag: Muskelhjälten Supertacos med armbrytar-gojs och mumsiga röror

Till varje måltid ingår härliga regnbågsgrönsaker och fyrverkerivatten. Inspiration till dem kommer finnas här inom kort.